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Sonstiges - Upfield

rama mit meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

713kcal

2.985 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 79,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von rama mit meersalz

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Nährwerte von rama mit meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 713,0 kcal2.985,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 79,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rama mit meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rama mit meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus 100 g rama mit meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 191 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 761 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rama mit meersalz

Wie viele Kalorien hat rama mit meersalz?

100 g rama mit meersalz enthalten 713 kcal (2.985 kJ).

Welche Nährwerte hat rama mit meersalz?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rama mit meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rama mit meersalz rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rama mit meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 761 Minuten Krafttraining.

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