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Rama mit meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
711kcal
2.977 kJ
Brennwertverteilung von Rama mit meersalz
Nährwerte von Rama mit meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 711,0 kcal2.977,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 80,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama mit meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rama mit meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 711 kcal aus 100 g Rama mit meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 190 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 758 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama mit meersalz
Wie viele Kalorien hat Rama mit meersalz?
100 g Rama mit meersalz enthalten 711 kcal (2.977 kJ).
Welche Nährwerte hat Rama mit meersalz?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama mit meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama mit meersalz rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama mit meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 711 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 758 Minuten Krafttraining.



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