Sonstiges - Diverse
Rama mit Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
713kcal
2.984 kJ
Brennwertverteilung von Rama mit Buttermilch
Nährwerte von Rama mit Buttermilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 712,8 kcal2.984,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 80,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 32,0 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama mit Buttermilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rama mit Buttermilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 713 kcal aus 100 g Rama mit Buttermilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 191 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 760 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama mit Buttermilch
Wie viele Kalorien hat Rama mit Buttermilch?
100 g Rama mit Buttermilch enthalten 713 kcal (2.984 kJ).
Welche Nährwerte hat Rama mit Buttermilch?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama mit Buttermilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama mit Buttermilch rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama mit Buttermilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 713 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 760 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.