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Rama mit Butter ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
633kcal
2.650 kJ · Stück: 38 kcal
Brennwertverteilung von Rama mit Butter ungesalzen
Nährwerte von Rama mit Butter ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 633,0 kcal2.650,0 kJ | 38,0 kcal159,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 70,0 g | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama mit Butter ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Rama mit Butter ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Stück Rama mit Butter ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama mit Butter ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Rama mit Butter ungesalzen?
100 g Rama mit Butter ungesalzen enthalten 633 kcal (2.650 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Rama mit Butter ungesalzen?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama mit Butter ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama mit Butter ungesalzen rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Rama mit Butter ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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