Sonstiges - Rama
Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
633kcal
2.650 kJ · Teelöffel: 139 kcal
Brennwertverteilung von Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz
Nährwerte von Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 633,0 kcal2.650,0 kJ | 139,3 kcal583,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 70,0 g | 15,4 g |
| Salz | 1,00 g | 0,22 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Teelöffel Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz
Wie viele Kalorien hat Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz?
100 g Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz enthalten 633 kcal (2.650 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 22 g) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Rama mit Butter Extra Streichzart, mit Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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