Sonstiges - Unilever
Rama, Margarine mit Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
532kcal
2.227 kJ
Brennwertverteilung von Rama, Margarine mit Rapsöl
Nährwerte von Rama, Margarine mit Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 532,0 kcal2.227,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 60,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama, Margarine mit Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rama, Margarine mit Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Rama, Margarine mit Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 567 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama, Margarine mit Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Rama, Margarine mit Rapsöl?
100 g Rama, Margarine mit Rapsöl enthalten 532 kcal (2.227 kJ).
Welche Nährwerte hat Rama, Margarine mit Rapsöl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama, Margarine mit Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama, Margarine mit Rapsöl rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama, Margarine mit Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.