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Sonstiges - Upfield

Rama Cremefine, 31% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

304kcal

1.273 kJ · 1 Glas: 608 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 6 % kcal
Fett 31,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Rama Cremefine, 31% Fett

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 91.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama Cremefine, 31% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rama Cremefine, 31% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 304,0 kcal / 1.273,0 kJ 608,0 kcal / 2.546,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 4,8 g
Kohlenhydrate 4,3 g 8,6 g
davon Zucker 3,6 g 7,2 g
Fett 31,0 g 62,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Rama Cremefine, 31% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 1 Glas Rama Cremefine, 31% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 649 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama Cremefine, 31% Fett

Wie viele Kalorien hat Rama Cremefine, 31% Fett?

100 ml Rama Cremefine, 31% Fett enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama Cremefine, 31% Fett?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama Cremefine, 31% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rama Cremefine, 31% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rama Cremefine, 31% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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