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Rama, Balance (50% weniger Fett) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.486 kJ
Brennwertverteilung von Rama, Balance (50% weniger Fett)
Nährwerte von Rama, Balance (50% weniger Fett) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 355,0 kcal1.486,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 39,0 g |
| Salz | 0,33 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin A | 800 mg |
| Vitamin D | 7.5 mg |
| Vitamin E | 9 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama, Balance (50% weniger Fett) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rama, Balance (50% weniger Fett) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Rama, Balance (50% weniger Fett) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 379 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama, Balance (50% weniger Fett)
Wie viele Kalorien hat Rama, Balance (50% weniger Fett)?
100 g Rama, Balance (50% weniger Fett) enthalten 355 kcal (1.486 kJ).
Welche Nährwerte hat Rama, Balance (50% weniger Fett)?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama, Balance (50% weniger Fett)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama, Balance (50% weniger Fett) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama, Balance (50% weniger Fett) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.



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