Sonstiges - Rama
Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.850 kJ
Brennwertverteilung von Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 441,8 kcal / 1.850,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 50,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 0,30 g |
Vitamine
| Vitamin D | 7.5 µg |
100 g Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan
Wie viele Kalorien hat Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan?
100 g Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan enthalten 442 kcal (1.850 kJ).
Welche Nährwerte hat Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rama, 100% pflanzlich, ohne Palmöl, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



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