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Raisin & Nut Mix, Studentenfutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 31 % kcal

Fett 32,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Raisin & Nut Mix, Studentenfutter

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Raisin & Nut Mix, Studentenfutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raisin & Nut Mix, Studentenfutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raisin & Nut Mix, Studentenfutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Raisin & Nut Mix, Studentenfutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raisin & Nut Mix, Studentenfutter

Wie viele Kalorien hat Raisin & Nut Mix, Studentenfutter?

100 g Raisin & Nut Mix, Studentenfutter enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Raisin & Nut Mix, Studentenfutter?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raisin & Nut Mix, Studentenfutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raisin & Nut Mix, Studentenfutter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raisin & Nut Mix, Studentenfutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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