Sonstiges - Rainbow

Rainbows - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal

Fett 30,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rainbows

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Rainbows im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rainbows je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rainbows abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Rainbows wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rainbows

Wie viele Kalorien hat Rainbows?

100 g Rainbows enthalten 543 kcal (2.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Rainbows?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rainbows?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rainbows rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rainbows zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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