Sonstiges - Haribo
Rainbow Fizz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ · 100 g: 376 kcal
Brennwertverteilung von Rainbow Fizz
Nährwerte von Rainbow Fizz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,9 kcal1.574,0 kJ | 375,9 kcal1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 87,0 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 63,0 g |
| Fett | 2,7 g | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 1,8 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 7,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rainbow Fizz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rainbow Fizz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Rainbow Fizz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rainbow Fizz
Wie viele Kalorien hat Rainbow Fizz?
100 g Rainbow Fizz enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 376 kcal.
Welche Nährwerte hat Rainbow Fizz?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rainbow Fizz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rainbow Fizz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rainbow Fizz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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