Sonstiges - Biscotto

rainbow Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · Stück: 94 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von rainbow Cookies

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von rainbow Cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rainbow Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück rainbow Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Stück rainbow Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rainbow Cookies

Wie viele Kalorien hat rainbow Cookies?

100 g rainbow Cookies enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Stück, 19 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat rainbow Cookies?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rainbow Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rainbow Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück rainbow Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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