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Rainbow Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 47 % kcal

Fett 5,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Rainbow Bowl

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Rainbow Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rainbow Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rainbow Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Rainbow Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rainbow Bowl

Wie viele Kalorien hat Rainbow Bowl?

100 g Rainbow Bowl enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Rainbow Bowl?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rainbow Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rainbow Bowl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rainbow Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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