Sonstiges - Rewe to go

Rainbow Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 6,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 18 % kcal

Fett 15,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Rainbow Bowl

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Rainbow Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rainbow Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rainbow Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Rainbow Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rainbow Bowl

Wie viele Kalorien hat Rainbow Bowl?

100 g Rainbow Bowl enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Rainbow Bowl?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rainbow Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rainbow Bowl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rainbow Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren