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Rainbow Avocado Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 5,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 56 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Rainbow Avocado Sushi

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Rainbow Avocado Sushi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rainbow Avocado Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rainbow Avocado Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Rainbow Avocado Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rainbow Avocado Sushi

Wie viele Kalorien hat Rainbow Avocado Sushi?

100 g Rainbow Avocado Sushi enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Rainbow Avocado Sushi?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rainbow Avocado Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rainbow Avocado Sushi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rainbow Avocado Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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