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Raidix minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · 1 Riegel: 101 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 53 % kcal

Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Raidix minis

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Raidix minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raidix minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Raidix minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Riegel Raidix minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raidix minis

Wie viele Kalorien hat Raidix minis?

100 g Raidix minis enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Raidix minis?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raidix minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raidix minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raidix minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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