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Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 4,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 25 % kcal

Fett 3,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne

Wie viele Kalorien hat Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne?

100 g Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmspinat mild gewürzt, 10% Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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