Sonstiges - Landjunker

Rahmschnitzel Zwiebel Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 16,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 8 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmschnitzel Zwiebel Käse

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Rahmschnitzel Zwiebel Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmschnitzel Zwiebel Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmschnitzel Zwiebel Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Rahmschnitzel Zwiebel Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmschnitzel Zwiebel Käse

Wie viele Kalorien hat Rahmschnitzel Zwiebel Käse?

100 g Rahmschnitzel Zwiebel Käse enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmschnitzel Zwiebel Käse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmschnitzel Zwiebel Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmschnitzel Zwiebel Käse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmschnitzel Zwiebel Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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