Sonstiges - Diverse

Rahmkaisergemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 1,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 37 % kcal

Fett 2,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmkaisergemüse

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Rahmkaisergemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmkaisergemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmkaisergemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Rahmkaisergemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmkaisergemüse

Wie viele Kalorien hat Rahmkaisergemüse?

100 g Rahmkaisergemüse enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmkaisergemüse?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmkaisergemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmkaisergemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmkaisergemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren