Sonstiges - Küstengold

Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.639 kJ

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr.

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr.?

100 g Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr. enthalten 391 kcal (1.639 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr.?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmkäse, mit Schnittlauch und Knoblauch 55%i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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