Sonstiges - Gutes Land

Rahmkäse, Extra cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 23,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmkäse, Extra cremig

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Rahmkäse, Extra cremig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmkäse, Extra cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmkäse, Extra cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Rahmkäse, Extra cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmkäse, Extra cremig

Wie viele Kalorien hat Rahmkäse, Extra cremig?

100 g Rahmkäse, Extra cremig enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmkäse, Extra cremig?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmkäse, Extra cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmkäse, Extra cremig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmkäse, Extra cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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