Sonstiges - Weihenstephan

Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Becher: 212 kcal

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 39 % kcal

Fett 8,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Becher Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel

Wie viele Kalorien hat Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel?

100 g Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Rahmjoghurt Typ Apfelstrudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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