Sonstiges - Weihenstephan

Rahmjoghurt Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · Becher: 207 kcal

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 39 % kcal

Fett 8,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmjoghurt Banane

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Rahmjoghurt Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmjoghurt Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Rahmjoghurt Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus Becher Rahmjoghurt Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmjoghurt Banane

Wie viele Kalorien hat Rahmjoghurt Banane?

100 g Rahmjoghurt Banane enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmjoghurt Banane?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmjoghurt Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmjoghurt Banane rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Rahmjoghurt Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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