Sonstiges - Weihenstephan

Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 41 % kcal

Fett 8,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle

Wie viele Kalorien hat Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle?

100 g Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmjoghurt Aprikose - Mirabelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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