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Rahmglace, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · Stück: 108 kcal

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 34 % kcal

Fett 18,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmglace, Vanille

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Rahmglace, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmglace, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Rahmglace, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Stück Rahmglace, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmglace, Vanille

Wie viele Kalorien hat Rahmglace, Vanille?

100 g Rahmglace, Vanille enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmglace, Vanille?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmglace, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmglace, Vanille rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Rahmglace, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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