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Rahmglace Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 37 % kcal

Fett 18,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmglace Schokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Rahmglace Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmglace Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmglace Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Rahmglace Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmglace Schokolade

Wie viele Kalorien hat Rahmglace Schokolade?

100 g Rahmglace Schokolade enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmglace Schokolade?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmglace Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmglace Schokolade rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmglace Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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