Sonstiges - Clever

Rahmgeschmetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 41 % kcal

Fett 26,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmgeschmetzeltes

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von Rahmgeschmetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmgeschmetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmgeschmetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Rahmgeschmetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmgeschmetzeltes

Wie viele Kalorien hat Rahmgeschmetzeltes?

100 g Rahmgeschmetzeltes enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmgeschmetzeltes?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmgeschmetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmgeschmetzeltes rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmgeschmetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren