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Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 1,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 48 % kcal

Fett 2,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne

Wie viele Kalorien hat Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne?

100 g Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmgemüse Gourmet, mit grünem Spargel und frischer Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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