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Sonstiges - Penny Markt

Rahmfisolen, mit Dille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 100 g: 99 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 31 % kcal
Fett 6,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmfisolen, mit Dille

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 61.5 %

Nährwerte von Rahmfisolen, mit Dille im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 99,0 kcal414,0 kJ 99,0 kcal414,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 1,8 g
Kohlenhydrate 7,2 g 7,2 g
davon Zucker 2,2 g 2,2 g
Fett 6,4 g 6,4 g
Salz 0,85 g 0,85 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmfisolen, mit Dille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahmfisolen, mit Dille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Rahmfisolen, mit Dille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmfisolen, mit Dille

Wie viele Kalorien hat Rahmfisolen, mit Dille?

100 g Rahmfisolen, mit Dille enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmfisolen, mit Dille?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmfisolen, mit Dille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmfisolen, mit Dille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmfisolen, mit Dille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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