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Rahm Gurkensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

137kcal

574 kJ · 100 g: 137 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 9 % kcal

Fett 13,7 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm Gurkensalat

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 89.5 %

Nährwerte von Rahm Gurkensalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm Gurkensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahm Gurkensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Rahm Gurkensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm Gurkensalat

Wie viele Kalorien hat Rahm Gurkensalat?

100 ml Rahm Gurkensalat enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahm Gurkensalat?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm Gurkensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rahm Gurkensalat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahm Gurkensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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