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Rahm-Glace, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 1 Eis am Stiel: 84 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 34 % kcal

Fett 13,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm-Glace, Vanille

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Rahm-Glace, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm-Glace, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis am Stiel Rahm-Glace, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Eis am Stiel Rahm-Glace, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm-Glace, Vanille

Wie viele Kalorien hat Rahm-Glace, Vanille?

100 g Rahm-Glace, Vanille enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Eis am Stiel, 44 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahm-Glace, Vanille?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm-Glace, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm-Glace, Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis am Stiel Rahm-Glace, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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