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Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 2,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 35 % kcal

Fett 4,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen

Wie viele Kalorien hat Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen?

100 g Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahm-Gemüse Bunte Karotten und Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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