Sonstiges - Knorr

Rahm-Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 2,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 26 % kcal

Fett 3,8 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm-Champignons

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Rahm-Champignons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm-Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahm-Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Rahm-Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm-Champignons

Wie viele Kalorien hat Rahm-Champignons?

100 g Rahm-Champignons enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahm-Champignons?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm-Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm-Champignons rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahm-Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren