Sonstiges - All Seasons

Rahm Blumenkohl, Mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 2,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 40 % kcal

Fett 2,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm Blumenkohl, Mit Sahne

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Rahm Blumenkohl, Mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm Blumenkohl, Mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahm Blumenkohl, Mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Rahm Blumenkohl, Mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm Blumenkohl, Mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Rahm Blumenkohl, Mit Sahne?

100 g Rahm Blumenkohl, Mit Sahne enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahm Blumenkohl, Mit Sahne?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm Blumenkohl, Mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm Blumenkohl, Mit Sahne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahm Blumenkohl, Mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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