Sonstiges - Lotao

Ragout veggie Lotao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Glas: 136 kcal

Eiweiß 1,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 56 % kcal

Fett 2,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Ragout veggie Lotao

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Ragout veggie Lotao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ragout veggie Lotao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ragout veggie Lotao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Glas Ragout veggie Lotao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ragout veggie Lotao

Wie viele Kalorien hat Ragout veggie Lotao?

100 ml Ragout veggie Lotao enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Ragout veggie Lotao?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ragout veggie Lotao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ragout veggie Lotao rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ragout veggie Lotao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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