Sonstiges - Böklunder

Raffinessa Salami, Hauchfein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 20,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Raffinessa Salami, Hauchfein

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Raffinessa Salami, Hauchfein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raffinessa Salami, Hauchfein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raffinessa Salami, Hauchfein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Raffinessa Salami, Hauchfein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raffinessa Salami, Hauchfein

Wie viele Kalorien hat Raffinessa Salami, Hauchfein?

100 g Raffinessa Salami, Hauchfein enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Raffinessa Salami, Hauchfein?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raffinessa Salami, Hauchfein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raffinessa Salami, Hauchfein rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raffinessa Salami, Hauchfein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren