Sonstiges - Diamant
Raffinade Zucker, Mittlere Körnung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ
Brennwertverteilung von Raffinade Zucker, Mittlere Körnung
Nährwerte von Raffinade Zucker, Mittlere Körnung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g |
| davon Zucker | 100,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raffinade Zucker, Mittlere Körnung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Raffinade Zucker, Mittlere Körnung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Raffinade Zucker, Mittlere Körnung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raffinade Zucker, Mittlere Körnung
Wie viele Kalorien hat Raffinade Zucker, Mittlere Körnung?
100 g Raffinade Zucker, Mittlere Körnung enthalten 400 kcal (1.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Raffinade Zucker, Mittlere Körnung?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raffinade Zucker, Mittlere Körnung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raffinade Zucker, Mittlere Körnung rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raffinade Zucker, Mittlere Körnung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



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