Sonstiges - Tip
Raffinade Zucker, feine Körnung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ · 1 Portion: 16 kcal
Brennwertverteilung von Raffinade Zucker, feine Körnung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raffinade Zucker, feine Körnung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Raffinade Zucker, feine Körnung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,9 kcal / 1.704,0 kJ | 16,3 kcal / 68,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 100,0 g | 4,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g | 0,3 g |
1 Portion Raffinade Zucker, feine Körnung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Raffinade Zucker, feine Körnung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raffinade Zucker, feine Körnung
Wie viele Kalorien hat Raffinade Zucker, feine Körnung?
100 g Raffinade Zucker, feine Körnung enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Portion, 4 g) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat Raffinade Zucker, feine Körnung?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raffinade Zucker, feine Körnung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raffinade Zucker, feine Körnung rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Raffinade Zucker, feine Körnung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



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