Sonstiges - Ferrero
Raffaello Triple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Raffaello Triple
Nährwerte von Raffaello Triple im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 36,4 g |
| davon Zucker | 33,5 g |
| Fett | 22,1 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raffaello Triple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Raffaello Triple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Raffaello Triple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raffaello Triple
Wie viele Kalorien hat Raffaello Triple?
100 g Raffaello Triple enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Raffaello Triple?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 36,4 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raffaello Triple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raffaello Triple rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raffaello Triple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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