Sonstiges - Oberland

Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 24,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 67.0 %

Nährwerte von Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant

Wie viele Kalorien hat Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant?

100 g Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Räucherschmelzkäse, Schinken, pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren