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Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 26,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert

Wie viele Kalorien hat Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert?

100 g Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Räucherscheiben Schinken, Über Buchenholz geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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