Sonstiges - K-Classic

Räucherscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 20,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Räucherscheiben

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Räucherscheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucherscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Räucherscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Räucherscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucherscheiben

Wie viele Kalorien hat Räucherscheiben?

100 g Räucherscheiben enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Räucherscheiben?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucherscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucherscheiben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Räucherscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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