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Sonstiges - ja!
Räucherlachs, Kaltgeräuchert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (200 g) |
| Brennwert: |
192,0 kcal / 804,0 kJ |
384,0 kcal / 1.608,0 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
42,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
12,0 g |
24,0 g |
| Salz: |
2,80 g |
5,60 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Räucherlachs, Kaltgeräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Räucherlachs, Kaltgeräuchert
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| Eiweiß: |
43.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
56.3 % der Kalorien |
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Räucherlachs, Kaltgeräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
192 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
12 g
0  15.666.700.000 g
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- Räucherlachs, Kaltgeräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256853361 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Räucherlachs, Kaltgeräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Räucherlachs, Kaltgeräuchert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Räucherlachs, Kaltgeräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Räucherlachs, Kaltgeräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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