Sonstiges - Billa Bio

Räucherlachs, billa bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · Packung: 197 kcal

Eiweiß 20,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Räucherlachs, billa bio

Eiweiß: 40.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucherlachs, billa bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Räucherlachs, billa bio im Detail

Packung Räucherlachs, billa bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus Packung Räucherlachs, billa bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucherlachs, billa bio

Wie viele Kalorien hat Räucherlachs, billa bio?

100 g Räucherlachs, billa bio enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Räucherlachs, billa bio?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucherlachs, billa bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucherlachs, billa bio rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Räucherlachs, billa bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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