Sonstiges - Rewe Bio

Räucher-Tofu, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · Scheibe: 329 kcal

Eiweiß 21,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal

Fett 11,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Räucher-Tofu, Bio

Eiweiß: 44.6 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Räucher-Tofu, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucher-Tofu, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Räucher-Tofu, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus Scheibe Räucher-Tofu, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucher-Tofu, Bio

Wie viele Kalorien hat Räucher-Tofu, Bio?

100 g Räucher-Tofu, Bio enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Scheibe, 175 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Räucher-Tofu, Bio?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucher-Tofu, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucher-Tofu, Bio rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Räucher-Tofu, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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