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Räucher Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · Scheibe: 47 kcal

Eiweiß 19,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 25,1 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Räucher Scheiben

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Räucher Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucher Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Räucher Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Scheibe Räucher Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucher Scheiben

Wie viele Kalorien hat Räucher Scheiben?

100 g Räucher Scheiben enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Räucher Scheiben?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucher Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucher Scheiben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Räucher Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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