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Sonstiges - Moritz Fiege

Radler Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

8kcal

33 kJ · 1 Glas: 16 kcal

Eiweiß 0,2 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 74 % kcal
Fett 0,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Radler Alkoholfrei

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Radler Alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 8,0 kcal33,0 kJ 16,0 kcal66,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 1,2 g 2,4 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Alkohol 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Radler Alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Radler Alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Glas Radler Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Radler Alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Radler Alkoholfrei?

100 ml Radler Alkoholfrei enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Radler Alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Radler Alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Radler Alkoholfrei rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Radler Alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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