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Sonstiges - Diverse

Radler, alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · 100 g: 31 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Radler, alkoholfrei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Radler, alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 31,0 kcal130,0 kJ 31,0 kcal130,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,8 g 7,8 g
davon Zucker 6,8 g 6,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Radler, alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Radler, alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 100 g Radler, alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Radler, alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Radler, alkoholfrei?

100 ml Radler, alkoholfrei enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Radler, alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Radler, alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Radler, alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Radler, alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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