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Sonstiges - Warsteiner

Radler 100% Natürlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 0,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Radler 100% Natürlich

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Radler 100% Natürlich im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 76,0 kcal318,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 5,9 g 11,8 g
davon Zucker 4,2 g 8,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Radler 100% Natürlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Radler 100% Natürlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Radler 100% Natürlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Radler 100% Natürlich

Wie viele Kalorien hat Radler 100% Natürlich?

100 ml Radler 100% Natürlich enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Radler 100% Natürlich?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Radler 100% Natürlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Radler 100% Natürlich rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Radler 100% Natürlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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